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帮你摆脱手机瘾的软件——offtime专业版，当你最初进入offtime专业版的时候就可将你的联系人或者想要保留的app设定好，在预设的时间内，如果你想要打开被屏蔽的app可不行哦，使用offtime专业版，可有效的帮你减少使用手机的频率，让你更健康的使用手机！

offtime专业版怎么用：

进入主界面，我们会看到你这一天对手机的基本操作比如关闭屏幕多少次，最长离开手机的时间，使用app的次数等等，软件还会根据你这一天的表现进行打分，参考这些数据，可以帮助我们更好的戒掉手机。

感觉上这款软件会让我们完全的隔离手机，可实际上不是这样，如果你有电话或者短信的话，还是可以正常使用手机的，只不过像微博微信以及游戏等无法使用而已。在设置时，我们可以根据自己的需要进行选择，比如专心工作、陪伴家人等等，不同的模式会有不同的隔离方法，当然我们也可以手动进行修改。

我们可以设置隔离时间，也可以将一些对你工作有帮助的应用开启，这样在隔离的时候也可以正常使用。当手机进入隔离期间后，我们再想要操作微博微信等，那么点击应用的图标后，屏幕中只会弹出一个禁止使用的提示框，只有等到隔离时间结束才可以正常使用。

当隔离时间结束后，屏幕中会弹出一个状态框，这里面可以清除的看到隔离期内你对手机的操作，比如在隔离期我们尝试着打开微博微信等都会在这里显示出来，甚至于打进来几个电话几条短信也都会为我们罗列出来，非常的详尽。

使用offtime，你可以： 1.跟踪并比较你的设备使用 2.设置个人设备使用目标，获得建议和相关文章 3.追求并分享某种手机的停止时间