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孕育生命的过程，痛并快乐着。体味着那一点一滴的爱，在幸福的包围中,宝贝来到我们的身旁。

一个完美的生命孕育过程，“吃”对于孕妈妈来说绝对是重中之重。传统老派的饮食方案不外乎小米粥、鲫鱼汤、炖猪蹄等有限的种类。做法也多限于做粥、炖汤等。饮食单调，却被要求努力多吃，其实效果并不好！其实还有更丰富多彩的美味选择，让准妈妈、新妈妈们吃的更健康、全面、开心！

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