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普拉提瑜伽初级是一款普拉提瑜伽是普拉提和瑜伽的结合的教学软件,即拥有普拉提训练身体核心力量的优势,又有瑜伽突出的心灵启发性和训练身体灵活性的优势,因而在白领中逐渐流行起来。
相对单纯的普拉提或者瑜伽更加有趣,能够加强身体的灵活性和爆发性。
1、修复了一些已知问题。
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