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美味营养粥谱app安卓手机版是一个营养粥谱大全，鲜美又营养的粥，让你喝一口就再也停不下来，还有养生的功能，这里有各式各样的粥食食谱，你可以每天煮一份，均衡营养，身体更健康，赶快下载使用吧！

网侠小编点评

食谱过程细致，让您一学就会，营养均衡搭配，还在等什么，赶快下载煮粥喝吧！

美味营养粥谱app安卓手机版功能特点

1、中医认为，小米和大米味甘性平，都具有补中益气、健脾和胃的作用；
2、二者用来熬粥后，很大一部分营养进入汤中，其中尤以粥油中最为丰富，是米汤的精华，滋补力之强，丝毫不亚于人参、熟地等名贵的药材；
3、粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，俗称粥油；
4、通常所说的粥油是由小米或大米熬粥后所得的；
5、老年人常喝粥油，可以起到补益肾精、益寿延年的效果；
6、产妇、患有慢性胃肠炎的人经常会感到元气不足，喝粥能养元气、增长体力，促进身体早日康复。