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该应用通过李小龙自创的科学有效的训练方式，逐步提高威力巨大的寸拳技术，让你循序渐进的提高力量、速度、技术水平。同时特有的心理锻炼方式使你能够战胜怯懦心理，提高自信心以及控制能力。应用提供详细的训练讲解和每天合理的训练时间安排，特别提供了语音报时等功能，辅助你更好的进行训练，让你最终拥有和李小龙大师一样的威力的寸拳。

【更新日志】:
1.修改了第八天训练内容在有些安卓版本上出错的问题。2.修改了训练天数设置的问题，更好的引导训练。