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2019年上海城市业余联赛“美再晨杯”瑜伽公开赛昨日举行，来自全市近百名健身瑜伽爱好者欢聚一堂，共同展示了一场精彩的瑜伽比赛。

据悉，竞赛项目为个人体位赛，包含6个标准体式+1个自选体式，比赛严格执行体育总局社体中心、全国瑜伽运动推广委员会审定的201《健身瑜伽竞赛规则及裁判法》和《健身瑜伽108式体位标准》。

近年来，瑜伽运动成为全世界流行的健康风潮，在上海更是受到广大市民的喜爱和追捧，成为人们修身养性、舒缓减压的时尚健身运动。比赛现场伴随着悠扬的音乐，选手们全神贯注做着瑜伽动作，纷纷拿出看家绝技，挑战自我。

“瑜伽是一种舒缓的运动，十分适合不爱运动又想减肥的人群。”一位32岁的参赛者表示，经过一年的瑜伽锻炼，“现在身材苗条了，连气色也比以前好了很多。”

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