《普莱恩:冥想游(PLAYNE : The Meditation Game)》这款是由作者Krish Shrikumar制作的模拟经营类的游戏,玩家需要通过冥想在这里创造和设计一个属于你的世界,通过这款游戏玩家也能养成冥想的习惯,放松生活中遇到的压力,有需要的可以下载。
游戏背景
建立一个冥想的习惯,当你创造和设计你自己的世界,随着你的正念成长。在让你沉浸在大自然中的环境中冥想。成长和发展你的心理健康。
有助于建立每日冥想和正念习惯的游戏
学习和练习冥想、日记和呼吸练习
在让你沉浸在大自然中的环境中冥想
建立对压力的适应能力,体验平静,发展心理健康
对任何想养成新的、更健康的习惯的人来说,这是一个有效的策略
游戏玩法
呼吸练习:学习一系列的呼吸技巧,有助于在压力时使头脑平静并达到清晰。
养成冥想的习惯
Playne的游戏设计是为了帮助和帮助你养成每天冥想的习惯。你每天的冥想成长并改变游戏世界。通过一个技能树和解锁效果,如萤火虫和权力,控制天气和时间。
在可定制的环境中冥想,让你沉浸在大自然中
沉浸在大自然中,结合并选择天气和时间,创造独特的环境组合。从一系列有自己独特声音环境的风景中选择。坐在篝火旁,或坐在岸边,聆听海浪拍打岩石的声音。
三种游戏模式
故事模式:与福克斯一起进步和发现Playne的故事。体验沉浸式冥想场景。
沙盒模式:在Playne中通过冥想来种植树木、草和花,创建自己独特的冥想空间。
进化模式:游戏结束解锁将你传送到一个25平方公里的开放世界小岛。通过冥想探索和创造你的森林。
体验冥想的好处
在实践层面上,冥想是一个有效的工具,帮助我们减轻压力,体验深度的平静和放松,从而帮助改善心理健康。关于冥想和正念的科学研究的完整列表可以在这里找到。
冥想也可以是一种强有力的方式,更好地理解创造我们现实的部分:我们的思想、感知、感觉和感觉。有了这些智慧,我们就能过上更加正念的生活。
冥想并种植一棵活生生的呼吸树
养成冥想的习惯,开启进化模式,在加州种植一棵真正的活生生的呼吸树。
游戏配置
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