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今天不减肥，明天徒伤悲。今天不健身，明天变单身!有事没事一起练练吧!
更新日志
1、休息时间优化，增加个性化调整休息时间
2、反馈机制优化，练不动了随时退出反馈
3、部分页面调整，重置方案键更容易找到
4、分享功能优化，让朋友们也一起来练练吧
5、一些bug修复

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