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「挑战Plank」— 最专业的平板支撑训练软件，plank社区。
「挑战Plank」— 时下最火健身运动, 居家必备虐腹神器!

健身中经常遇到的问题：
- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械
- 去了健身房却没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果
- 训练的动作又太多，不知道练哪个好
- 想要马甲线，人鱼线，却没有健身计划，或许有了身材，不知道如何keep
「挑战Plank」解决的方式：
- 根据用户场景、健身目的、无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
- 配有视频教程，动作简单，人人都能学会，无器械更安全
- 权威健身专家把控内容，科学合理的帮助您进阶性训练
- 平板支撑，一个动作也可以震惊世界
- plank challenge教你在FitTime的时候来一个热健，无需小米手环，没有春雨计步器，没有7分钟锻炼，我们依然可以乐动力，无惧大姨吗，相信我们每天keep动动，每天才能up，
「挑战Plank」核心特点：
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
- 数据统计，云端存储
您的每一组数据，我们都会为您记录，绘制图表，见证您健身道路上的点点滴滴
- 分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「挑战Plank」运动社区，健身不再是孤独的坚持。
不要让工作毁掉你的生活，总有比你更忙的人在健身。
挑战Plank — 只为改变（Time For Change）！
「挑战Plank」每次更新带给你的是惊喜和温度：
1、新增社区分享，在这里你可以结交属于自己的圈子；
2、新增通知中心，发帖回复实时告知，再也不用担心自己的帖子石沉大海；
3、新增训练计划，清爽你的健身体验，每一步都是一个阶段的提高；
4、优化统计图表，历史所有数据尽收眼底，每日的进步，岂止一点点
来「挑战Plank」体验最有温度的健身工具
【联系我们】

官方网站：http://www.ikeepfit.cn

微 信：PlankChallenge
QQ 群：137722705
微 博: 挑战Plank

客服电话：400-011-7091
版本 2.2 中的新功能
1. 新增个人中心，拥有属于自己的空间;
2. 优化计时性能，进入后台也能计时;
3. 新增训练计划，助您进阶更持久;
4. 添加视频教程，妈妈再也不用担心我的动作不标准了;
5. 新增社区，分享自己，结交属于自己的圈子;
6. 优化统计图表，历史所有数据尽收眼底，每日的进步，岂止一点点
7. 新增挑战领奖，你运动我给钱，有钱就是任性

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