居家瘦app下载-居家瘦手机版下载v1.0.1

居家瘦，一款专为减肥人士打造的健康软件，平台以科学的饮食以及健康专业的锻炼给与用户减肥的建议，有众多关于饮食方面的最新资讯，以及各种健身减肥的运动视频，用户可在软件健康减肥。

软件介绍

居家瘦，让你可以通过科学的饮食和锻炼来拥有好身材的app，这里会提供相当多的健康食谱，用户只需要上传健康信息，系统就会自动为你筛选出合适的食谱，在这里还提供多种健康减肥的知识，让你能够运用科学的减肥手段，让自己保持好身材。

软件特色

食物库

知识库

瘦身分享

活动

话题

软件特点

视频和音频教练帮助，各式各样的练习。

通过减肥打卡和体重记录，让减肥更简单。

幸福的减肥瘦身之旅，一触即发!成为，不再是梦想!

提供各类针对性减肥塑身知识，瘦脸、瘦腰、瘦腿、提臀、减腹、瑜伽、素食，只要有需求这里就有靠谱的方案!

软件优势

【想知道自己肥胖的原因?】

通过对你生活习惯的了解;找出你的肥胖原因;

【如何吃的饱还能瘦?】

为你提供多款个性化饮食方案;强大的食物能量查询功能更令你吃的放心。

【雾霾天不适合户外运动怎么办?】

为你提供丰富的室外及室内运动，运动减肥无处不在

软件功能

1、平台上面把减肥方案和知识分开来，将男性群体和女性群体的知识切割，这样训练更加有针对性。

2、平台上面有每一个部位针对强化的减肥效果训练，也有全身一体化均衡的进行瘦身的减肥方法。

3、除了平台上面的各种减肥方案之外吗，用户也可以在平台上面把自己的私货进行分享出来。

软件亮点

1、管住嘴迈开腿，平台还会在用户的饮食上面进行操作，能够降低用户的每天能量摄入总额度。

2、平台也会科普用户过度肥胖会造成的很多不良后果，以及容易患上的各种疾病信息资料。

3、通过锻炼来不断地刺激训练肌肉，通过饮食开提高用户的营养和身体的新成代谢效率。

小编点评

居家瘦app是一款让用户们在家就能够轻松享瘦的智能平台。减肥不管是对男生还是女生都是非常难受痛苦的事情，现在这个软件上面创新一种高效简单的减肥之道，能帮助用户每天在家里不用外出健身房也能瘦下来，平台上面的各种项目也都是经过运动学家进行验证过的。