2019​ keep运动app最新版下载-​Keep 安卓版下载v6.23.0

Keep安卓版是一款运动健身应用，提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案，帮助用户建立起科学的健身计划，从而塑造完美又健康的体魄。

软件介绍

想要胸肌腹肌马甲线人鱼线?想减脂?想塑形?

可是健身房太远?器械太复杂?

害怕运动不当对身体造成伤害?

你需要的就是移动健身教练——Keep!

Keep 为“App Store年度精选应用”，于 2015 年2月4日上线 ，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。

Keep打造「自由运动场」帮助人们随时运动。Keep已开设线下运动空间Keepland，并发售KeepKit系列智能硬件产品。

软件功能

课程——量体裁衣，包含多种健身训练课程

健身、瑜伽、跑步、康复

跑步功能——多维度记录运动轨迹和数据

户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。

实现室内跑步机跑步，户外跑步增加了跑步路线功能。

骑行功能——记录骑行轨迹，让用户拥有多样化的运动数据

Keep 骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep 骑行徽章。

社区板块——用户之间分享健身成果

集中展示社区话题及活动，用户参与话题或活动时可以实 现图片和视频分享。

商城——让健身装备更专业

「Keep」商城销售自有品牌商品，包括器材和服装。自有品牌商品基于「Keep」课程设计，追求性价比与美感的均衡，满足用户在各类运动 场景下的装备需求，并持续将Keep所倡导的运动精神和文化理念贯穿其中。

热门课程

HIIT燃脂

腹肌撕裂者

人鱼线雕刻

生理期舒缓

7分钟晨间操

-多种健身训练，供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。

-真人同步训练，记录进度。

全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。

-分享健身成果，一起进步。

图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。

使用方法

一、keep健身app怎么用?

1、在我的训练界面，为你推荐大量的适合您的健身课程，您可以选择您感兴趣，加人您的训练的呦~

2、在动态界面，您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟~

3、在我的界面，您可以实时查看您的训练的情况的哟~

二、训练项目怎么操作?

1.下载安装keep最新光放版，打开手机应用【keep】，在keep最新版的首页界面最下面找到【发现】并点击，

2.然后在发现的界面中，找到【训练】并点击

3.进入训练界面，找到菜单栏【训练项目】，训练项目下有三大类：自由训练课程、专项训练营、个性训练计划，如图所示;点击【自由训练课程】;

4.进入训练课程界面，这里有各式各样的训练课程;页面往下拉一点，可以看到全部训练下的各种分类，如图所示：选择其中的一项，如点击【减脂】;

5.进入减脂训练课程界面，如图：选择自己需要的训练课程，如选择【有氧操.动感舞步初级】

6.进入了这个训练课程的界面，然后点击【参加训练】按钮，如图：

7.然后点击最下面的按钮【开始第1次训练】，软件会自动下载视频缓存到手机上，下载完成就可以开始训练了，如图：

三、keep APP怎么加好友?

1、打开keep App，进入“训练”界面。

2、点击底部菜单的“关注”，进入我已经关注的好友列表页面，注意：左上角有一个小人的图标，那就是加好友的功能按钮。

3、点击那个小人按钮，进入添加好友的界面，这个页面最上面的“已连接通讯录”就是手机通讯录中的好友，点击进入手机通讯录好友添加页面。

也可以从新浪微博，微信，QQ中邀请好友，或者从keep排行榜中关注kepper大牛。

4、点击“已连接通讯录”进入手机通讯录好友添加页面，“已关注”的keeper就是已经添加的好友，“相互关注”的keeper就是相互添加的好友。

5、关注我的好友也就是自己的粉丝。可以在“我”菜单的粉丝中查找。

点击页面底部的“我”，进入个人的信息页面。右上角区域有“关注”和“粉丝”。

6、点击“关注”，展示的是我已经添加的好友，点击“粉丝”，展示的关注我的好友。

相关介绍

Keepland

Keep线下的城市运动空间。提供数十种训练课程，通过线上与线下结合训练的方式，让用户所有的运动行为都可以在线上展现并为训练起到更多指导意义。

KeepKit

Keep K1 智能跑步机是 KeepKit 生态下 的第1款智能产品，作为「智能跑步教练」，帮助用户得到更科学有效的指导和更多跑步乐趣。

KeepUp

KeepUp 是 Keep 的运动服饰品牌。产品线包括轻运动、跑步训练和运动时尚，涵盖城市运动生活的各个场景，为用户打造自由切换的风格造型。

KeepClass

KeepClass 是 Keep 的全新推出的内容模块，基于用户多元化的运动需求，通过视频、音频、直播等形式，分享干货、传授经验。

Keep海外

Keep于2017年12月进军海外市场。目前已进入202个国家和地区，拥有15种语言版本，包含中文、韩语、日语、法语、德语等。目前有 Keep trainer 和 Keep Yoga 两款产品上线 Google play 和 AppStore，并且运营海外Ins和 Facebook。

Keep将大数据及AI融入运动，运用AI算法及先进科学技术来提升用户运动体验和对运动需求的准确度。

更新内容

1.运动小队轨迹动画更加顺畅;

2.商城首页全新改版，购物更快捷;

3.商城购物支持换货，售后更省心;

4.会员开卡后可为他人购买会员卡;

5.提升了户外轨迹后台记录时的稳定性。