7分钟腹部运动手机版下载-7分钟腹部运动app官方版下载v1.22.26.HW 安卓版

7分钟腹部运动app官方版是一个可以帮助用户专业高效进行腹部运动的软件。用户可以通过这个软件来查看腹部运动的相关指导教程，在线进行专业运动动作学习。此外，软件还可以根据你的目标为你制定专项个人计划，帮助你高效锻炼。

7分钟腹部运动手机版介绍

软件提供各种功能强大的在线健身项目。7分钟腹部运动app主打腹部运动健身功能，可以很快速地看到成果，只要用户按照步骤提示，坚持每天锻炼7分钟即可。7分钟腹部运动app还内置了打卡签到功能，可以查看自己的健身记录，制作专属健身规划表。

7分钟腹部运动软件亮点

包括14个动作：分别是：跳蹲式、反向卷腹，直臂平板支撑，俄罗斯转体，鹰犬式，波比，长臂卷腹，单腿桥式，单腿俯卧撑，平板支撑，横臂卷腹，平地登山，桥式，自行车卷腹。这些运动能够充分锻炼腹部和背部肌肉。

基于“高强度低次数”的运动理念，能安全有效的锻炼、平坦、结实的腹肌。

我们也为您准备了视频指导来纠正并规范您的动作。通过7分钟腹部锻炼，你就能拥有平坦结实的六块腹肌。完美的身材不再是梦想。

只要坚持锻炼短短的一段时间，你就能在自己身上看到明显巨大的变化：更加健康，充满活力。

软件特色

锻炼时保持屏幕常亮；

调整休息时间；

漂亮的人物形象及用户界面设计；

声音指导您的锻炼和休息；

支持Google Fit；

记录您的锻炼时间

根据需要调整锻炼次数；

每日锻炼提醒

支持暂停或跳转至上一个/下一个运动