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软件介绍

NBA比赛即将回归的时候，联盟里开始流行一个关键词：减重。

约基奇减重了，白胖子已经是过去时了；锡安·威廉姆森减重了，胖虎一去不复返了；现在居然连安东尼都减重了，不晓得脱水后的甜瓜还保不保甜。

开拓者的首场比赛被安排在复赛第二天，北京时间8月1日，他们将迎战季后赛名额的直接竞争对手灰熊队。届时卡梅隆·安东尼不仅将担任新的角色，他的外形也会让大家眼前一亮。

这位征战赛场16年的老兵表示：由于疫情的关系，他在停赛期间及时改变了饮食和训练习惯。结果就是在归队的时候成功吸引了所有人的目光，大家甚至惊掉了下巴——因为一个瘦得“皮包骨”的安东尼出现在了他们面前。

安东尼说：“他们惊诧的眼神对我来说是一种赞美，证明了我所做的工作，我对于改变身材的专注是有结果的。”

安东尼为什么突然想起要减重了呢？这不是一拍脑门做出的决定。

因为主教练斯托茨告诉他：他在球队中的位置将发生变化，由四号位变为三号位，以此来弥补阿里扎不参加复赛给球队带来的损失。阿里扎为了争夺儿子的监护权而选择不参加复赛，他的缺席对于开拓者来说是巨大的损失，尤其是对于锋线而言。

因此安东尼临危受命改打小前锋，这将是自从他2017年离开纽约尼克斯之后，第一次固定担任球队小前锋。

“教练告诉我，我会切换为三号位，这对我来说是个挑战，”安东尼说，“同时这也是一个很大的动力。”

然后为了适应新位置的需求，安东尼开始重新打磨自己的身体，主教练斯托茨对此感到十分惊喜。

“外表看上去就很明显，”斯托茨说，“就算你们没有亲眼见过，也能够从社交媒体上看到图片，我相信你们能明显看到他身体的变化。”

软件特色

开拓者队内有一个人全程见证了安东尼的改变，这个人就是CJ·麦科勒姆。因为两个人住得比较近，经常一起出来散步、遛狗，所以两个人的关系自然也比较亲密。CJ看着安东尼一天天瘦了下来。

“我告诉他，你看起来瘦多了，”麦科勒姆说，“但其实他的体重并没有变化太多。这是因为他把很多的体脂变成了肌肉。所以虽然外形看起来瘦了很多，但是体重还是几乎维持在原有的水平上。”

“当他穿一些紧身的衬衣和裤子时，你能够明显看到他瘦了很多。他现在的身体状态非常好，随时可以投入到战斗中。”

安东尼十分赞同麦科勒姆的观点，他现在明显能感觉到自己的身体有所不同。

“减重的基础是保持健康，这对于我来说是最重要的事情。营养师帮我制定了很科学的食谱，训练时也一直在带着我训练。现在的我很健康，体型也有了很大变化，这让我感到很满意，”安东尼说，“对我来说，这种改变让我有机会去做一些别的尝试。”

安东尼还说：“不管你们信不信，其实我只是瘦了4、5磅而已。虽然你们看上去我一点也不肥胖了，但是体重还是之前那样，也就瘦了一点点。”

安东尼表示：瘦身期间，饮食的控制是最为重要的环节。这帮助他在减重的过程中保持住了身体和精神两方面的良好状态。

最近，一些记者在采访安东尼的时候问到了很细节的问题，比如如何设定自己的食谱，如何减重。安东尼回答说：这是个不能说的秘密。

“我无法把这个秘密透露给你，”安东尼说，“我只能说这是个非常健康的，有很有效果的饮食计划。通过最近几个月的努力，你们也能看得出来这非常有用。”

当安东尼在2003年以探花秀的位置进入联盟时，他的体重为233磅。第二个赛季，球队名册上显示他的体重为220磅。又过了一个赛季，他的体重再次上升到230磅。这些年安东尼的体重并无太大变化，只有小幅度的上涨。

软件亮点

等到他去年11月份加入开拓者的时候，球队体检结果显示他的体重为240磅。

安东尼说他目前的体重应该是在230-235磅左右，只看重量变化不大，但是体脂率有显著的改善。

今年5月份，安东尼已经年满36岁。对于一个篮球运动员来说，职业生涯已经进入了末期。尽管如此，安东尼还是没有放弃提升自己。他说自己现在可以大胆地告诉别人：我在球场上的移动速度有了明显的提升。

“任何时候，只要你能够减轻体重，减少脂肪，都会觉得自己的身体轻便了很多，”安东尼说，“这是因为你不必拖着多余的体重和脂肪做运动，当然了，一切减重的基础是健康。”

虽然安东尼改变了他的饮食，但是他说自己在园区内不会对于饮食提出什么特殊的要求，他还是可以适应隔离区内的安排。

他认为自己已经彻底改变了生活习惯，并且让它成为了自己的生活方式，这样就会让改变显得非常轻松。

“你知道自己应该吃什么，不应该吃什么。我在休赛期进入了控制饮食的模式，其实以前的休赛期我也是这么做的，只是你们没有看到我有太大的变化而已。”

对于开拓者来说，今年7月份没有休赛期，反而有8场生死大战，这些比赛关乎他们能否进入季后赛。安东尼说：“我为了改变身材所做的一切努力，就是为了帮助开拓者在本赛季取得成功。”

当以麦科勒姆为首的队友们以“干瘪甜瓜”调侃他时，安东尼笑了。

“每年夏天我都会有不同的名字，比如干瘪甜瓜、帽衫甜瓜、奥运甜瓜……但总而言之，我就是我，我清楚球队需要我做什么，而我就会成为那样的人。”