随动app最新版-随动下载手机版下载v1.6.7

随动是一款非常实用的健身app，上面有关于减肥、塑形、健身的相关课程可以在线学习，专业健身教练的科学健身视频提供，让你不再进入健身盲区，是健身爱好者的必备工具。

软件介绍

随动app是一款围绕健身的软件，随动app可以根据你的运动目标，提供合适的健身课程，而且不同训练阶段，随动app提供针对性饮食建议与健身指导，帮你更快达成目标。

随动app是你身边的健身教练，随时随地随动一下，身材更有型，身心更健康。

无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，随动app都能根据你的健身目标为您推荐基础和日程，为你度身定制个人专属健身和营养饮食计划。

软件特色

【记录训练数据】

－训练打卡，健身历程全程跟踪，见证你每天的进步；

－有趣成长体系，训练不再枯燥，分享你的成功，激励自己获得无穷动力；

－随动现已支持连接至高德地图数据，为您提供户外步行和跑步、骑行路线，根据身体指标。

【健康与饮食指南】

－不同训练阶段，提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标。

－每日精挑细选优质高清运动健身短视频，给你学习健身知识和了解生活的新方式。

【商城】

－真正的品牌、臻选精品健身、运动装备。

－健身挣积分，商城抵扣。

－限时特价，超高性价比价格优惠，性价比高

－更多玩法、更多产品，就等你来发现

软件功能

【海量健身课程】

健身课程：包含减脂、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、拳击……

－大量个训练动作：品牌健身导师及专业教练标准现场指导和视频示范；

－健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质；

－不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持线下线上开启训练模式；

－高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，轻松全面掌握动作要领，提升训练质量；

－众多健身馆匹配各种课程情况，根据定位获取距离你附近的门店、当前所在城市、附近的场馆、附近动态信息以提供更好的安全服务。

【定制健身饮食食谱私教体验】

－根据你的健身目标和基础，适应你的训练日程，100%为你度身定制每周个人训练和饮食计划；

－训练后教练对你的反馈，分析训练表现和身体适应度，针对性调整之后的计划，确保获得持续效果和快速进步；

－释放自身潜能，坚持训练，两周后感受显着变化。

－在这份轻食代餐里我们试图把有趣的、有态度的、有故事的食材和与之对应特别的烹饪方式结合起来。打破时间和空间的局限每份卡路里、时间都到细致数字,全部容纳在每日饮食中。

使用教程

下载安装随动app，进入软件进行注册登入，若没有注册，则需要注册后再进行登入

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