孕妇中期可以吃小龙虾吗？孕妇中期吃小龙虾需要注意什么？夏天如何不吃小龙虾，那真是一种遗憾，而孕妇中期能不能吃小龙虾呀，孕妇中期吃小龙虾需要注意什么，下面就让小编为大家讲解一下，希望能对大家有帮助。

孕妇中期可以吃小龙虾吗

小龙虾含有非常丰富的蛋白质，而且虾皮也含有非常丰富的钙制，是可以多吃一点的，是不会对宝宝不好的，不用担心，建议怀孕期间多休息，注意饮食营养，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，不要剧烈运动，做好产检，确定胎儿健康

孕妇需要大量蛋白质，蛋白质是生命的基本物质，然而虾含有丰富的蛋白质，并且虾的肉质松软，容易消化。

在怀孕初期，也就是怀孕的前三个月，孕妇吃虾很好的保护心血管系统。

从妊娠第四个月开始，胎儿就要发育骨骼了，这时候孕妇要注意补钙。

而虾含有很高的钙，孕妇吃虾尤有补钙功效。吃虾可以促进胎宝宝骨骼的生长。

虾既可单独烹调食用，也可与其他蔬菜一起烹调食用。

海虾属于寒凉阴性类食品，故在食用时最好与姜、醋等佐料共同食用。因为姜性热，与海虾放在一起可以寒热中和，防止身体不适;而醋对于海虾中残留的有害细菌也起到一定的杀除作用。

所以说孕妇是可以吃小龙虾的，但是不要多吃，还要多多注意.

孕妈分享：

少吃，最好别吃吧，我同时就是，怀孕的时候吃了好多小龙虾，结果孩子早产了1个多月。

过敏体质不要吃，我怀孕期间海鲜不敢吃，那个螃蟹是流产的，我8个月的时候吃的肚子宫缩，胎儿提前半个月生呢！痛死掉了，

最好还是别吃了，火锅这种半生的也最好别吃。这些是有科学依据的，不是疑神疑鬼

完全做熟后倒是不会有寄生虫了，但水产是凉性的东西，还有重金属聚集，小心为上，实在馋的话吃几个也就够了

孕妇中期吃小龙虾需要注意什么

1.小龙虾性寒，一般制作时会添加辛辣调料调味驱寒，因而口味往往比较重，准妈妈食用易上火。

2.龙虾中可能会含有某些寄生虫，如果烹调不到位寄生虫卵不能被杀死，孕妇吃了以后有可能会导致寄生虫感染，影响胎儿的正常发育。

3.最好吃那些比较卫生的龙虾，到正规餐饮场所去吃小龙虾更有卫生安全保证。如果吃了变质的小龙虾会对身体产生很大危害。

其他怀孕妈妈禁食食物：

1、孕妇妊娠早期为免流产和出血，此时需忌食螃蟹、海带和甲鱼。

2、忌食米仁和马齿觅，避免子宫收缩引发流产。

3、忌食杏及杏仁。杏的热性及其滑胎特性是孕妇饮食大忌。

4、忌食黑木耳。黑木耳具有活血化瘀的功效，在孕期不利于胚胎的稳固和生长。

5、忌食山楂。山楂有收缩子宫的功效。

6、罐头食品。添加剂过多，不宜摄入。

7、冷饮。怀孕后，女性的胃肠功能明显减弱，过冷的食物可使胃肠血管突然收缩，消化功能减弱，而引发腹泻、腹痛的情况。

8、含咖啡因的饮料。 孕妇大量饮用后 会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内 影响胎儿发育。

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