蹲是人们日常经常会用的一个动作，蹲最大的好处就是能够缓解自己的腿部的疲劳。但是就是这么一个简单的动作在最近刷爆了朋友圈。我们在日常蹲的姿势被称为亚洲蹲，那么为什么会有亚洲蹲这种词语呢？亚洲蹲是什么意思呢？让小编来告诉大家。

亚洲蹲是什么意思？

只有亚洲人能够做到的蹲法叫亚洲蹲，欧洲人这种蹲法会摔倒。

亚洲蹲的由来？

亚洲蹲这种蹲姿，其实与人自小的生活习惯——如厕习惯有关，准确地说与人的大便姿势有关。亚洲地区的人自古以来习惯于蹲姿排便，从小就习惯于这种蹲姿，久之则习惯成自然。

为什么欧洲人做不了亚洲蹲。

1、有种说法是这种蹲姿跟身材比例有关，腿长上身短做亚洲蹲就会重心过于靠后，容易仰过去，所以蹲的时候脚尖踮起来抬起臀部以保持平衡，这种说法其实有误。

2、欧洲人用马桶，时间一长就做不到到亚洲蹲这项技能了。

亚洲蹲怎么做？

你现在蹲一下就是亚洲蹲的完美教学。

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