血压,大家都非常关注的指标,也是我们人体四大生命体征之一(血压、体温、心律、呼吸),血压的测量是必须的检查项目。
对于高血压患者来说,量血压更重要,包括很多人家里都有电子血压计,以前讲过测量血压的姿势,除了这些,大家还关系很多细节,比如,用左手还是右手,吃药前还是吃药后。
今天,就解答一下大家问的比较多的几个问题。
坐着量?躺着量?
一般来说,卧位血压与坐位理论上有一定差值,主要是国内测量血压,要求「三点一线」,即心脏、肱动脉和血压计 0 点在同一水平,但是卧位时,由于为了保证「三点一线」会使血压计侧弯致读数误差。
有报道坐位测量的舒张压较仰卧位高 5 mmHg,收缩压卧位高于直立位 8 mmHg,而且各种报道不一,目前没有发现明确的、有意义的差异。
所以目前指南中对血压测量的体位也没有明确的规定,通常认为测量血压时,只要病人测量的上臂放在心脏水平,则可以取坐位、卧位,甚至根据需要取站立位。
为了方便,临床中大部分采取坐位。建议患者在监测时,也尽量以坐位的血压为准。
用左手?用右手?
左右手肱动脉测量血压时,因为右肱动脉为主动脉第一分支,左肱动脉为第三分支,消耗能量较右手多,故血压偏低,右手才能更接近主动脉侧壁单位面积上的压力。临床中目前普遍以右手血压为主。
健康人两上肢血压可有 5~10 mmHg 的差异,同时约有 20% 的正常人,左右上臂血压差别>10 mmHg(称为臂间血压差异),因此推荐第一次检查时应测量左、右两侧的上臂血压。当左右上臂血压不一致时,采用数值较高侧手臂测量的血压值为准,并且在观察血压变化时,以固定的手臂为准。
但若臂间血压差异持续 >20 mmHg 时,高度提示血管病变,如主动脉弓缩窄及上肢动脉闭塞、大动脉炎、动脉畸形、严重动脉粥样硬化、主动脉夹层累及锁骨下动脉等,此时应及时就诊,请医生进行进一步检查,明确原因。
吃药前?吃药后?
服用降压药物肯定会影响患者的血压水平,关于服药和测量血压时间怎么安排,目前的观点如下:
在诊断为高血压之前,应先测量血压以便对血压进行可靠的评估,为后续治疗提供指导;如果患者已经自行服用药物,应在保证安全的情况下,停药一段时间之后,进行测量血压。
比如氢氯噻嗪,其半衰期是 15 小时,如果要彻底消除其对人体的影响,应至少停用该药 75 小时,约 3 天时间。所以,当大家发现血压升高时,先去就医,不要自行服药,以免对后续的治疗造成干扰。
已经确诊了高血压,并长期服药者,此时测量血压主要是评估服药后血压控制情况,以便进一步调整降压药,所以此时应该正常时间服用药物,同时测量每日不同时刻的血压,如早、中、晚,这样更加充分了解血压的控制情况。
部分药物容易引起体位性低血压,如哌唑嗪,扩张血管,用药后突然站立,会导致回到心脏的血液明显减少,出现低血压症状,如头昏、站立不稳等,此时应加测站立位的血压水平,有条件的加测动态血压。
人工测?电子测?
目前主要有台式水银血压计和医用自动电子血压计两大类,对于患者在家中监测血压,现在推荐的是电子血压计。
主要是台式水银血压计中的水银对人体和环境有有一定的危害性,所以使用是应特别小心水银泄漏的问题,应该至少每半年进行清洗和校准;
经过国际标准验证的医用自动电子血压计可以自动提供收缩压、舒张压、平均动脉压、心率和测量时间,操作简单,减少因为人的主观因素造成的测量误差。
认证标准有:英国高血压协会(BHS)、美国医疗仪器促进协会(AAMI)。
自动电子血压计的另外一个优点是能够储存数据供以后分析使用。
关于准确性,目前研究也未发现电子血压计的准确性差于台式水银血压计。所以推荐高血压患者,在家中监测血压时,使用电子血压计。
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